Dizionario

A

 
Akai Rosso
Arashi Tempesta
Asahi Sol levante
Ashi Piede o gamba
Ate Suffisso indicante le tecniche per colpire
Atemi Colpi, colpire con il corpo l'avversario
Ayumi Camminare
Ayumi-ashi Il camminare naturale
   
B  
Barai / Harai Spazzare
Basami / Hasami Forbice, sforbiciata
Bo Bastone
Bokken Spada di legno
Budo La via del combattimento
Bushido La via del guerriero
Butsukari Esercizio ripetitivo
   
C  
Chikama Distanza ravvicinata
Chikara Forza, energia
Chowa Schivare, evitare
Chui Penalizzazione da 5 punti
   
D  
Daki Abbracciare
Dan Grado, livello
Daoshi Caduta, capitolazione
De Avanzare, uscire
Do Via, percorso, inteso in senso spirituale
Do-jime Comprimere con due gambe il tronco dell' avversario
Dojo Luogo della via, più semplicemente la palestra
Dori Prendere, afferrare
   
E  
Eri Bavero
   
F  
Fumikomi Avanzare la gamba
Fusen-gachi Vittoria per assenza dell'avversario
Fusen-sho Vittoria per abbandono
   
G  
Gachi Vittoria
Gaeshi / Kaeshi Contrattacco, rovesciamento
Gake / Kake Agganciamento, appendere
Garami Arrotolato, avvolto
Gari Falciare
Gatame / Katame Controllo, immobilizzazione
Geiko / Keiko Allenamento
Gesa / Kesa Di traverso, trasversale, a fascia
Go Forza, principio, proteggere, difesa, cinque, bloccare, rompere
Go-kyo Cinque principi, gruppo delle tecniche fondamentali
Go-no-sen Principio del controattacco
Goshi / Koshi Anca
Goshin-jitsu Tecniche di difesa personale
Guruma / Kuruma Ruota
Gyaku Inverso, leva, contrario
   
H  
Ha Ala
Hachi Otto
Hadaka A mani nude
Hairikata Entrate per prendere le immobilizzazioni
Hajime Iniziate, via
Hane Saltato
Hansokumake Penalizzazione da 10 punti (Squalifica)
Hantei Giudizio arbitrale
Hara Centro dell'energia posto appena quattro dita sotto l'ombelico
Harai / Barai Spazzare
Hasami / Basami Forbice, sforbiciata
Hidari Sinistra
Hikiwake Parità arbitrale
Hikkomi / Ikkomi Trascinamento a terra
Hishigi Torcere, fare leva
Hiza Ginocchio
Hizi Gomito
Hon Fondamentale, base
   
I  
Ichi Uno
Idori Tecniche eseguite nella posiz. inginocchiata
Ikkomi / Hikkomi Trascinamento a terra
Ippon Vantaggio da 10 punti
Itsutsu Cinque principi
   
J  
Jigotai Posizione di difesa
Jikan Fermate il tempo
Jime / Shime Soffocamento, strangolamento
Joseki Lato d' onore
Ju Flessibile, morbido, dieci
Ju-do Via della cedevolezza
Judogi Indumento per la pratica del judo
Judo-ka Praticante dal 4° dan in poi
Judo-shugyo-sha Praticante al di sotto del 4° dan
Juji Croce
Ju-jitsu Arte della cedevolezza
Juningake Uno contro dieci avversari
Ju-no-kata Kata della flessibilità
Jutsu Tecnica, metodo
   
K  
Kachi Vittoria
Kaeshi / Gaeshi Contrattacco, rovesciamento
Kakae Abbracciare
Kakari-geiko Allenamento speciale
Kakato Tallone
Kake / Gake Agganciamento, esecuzione
Kakkeai Studio della proiezione
Kamae Posizione
Kami Superiore, al dì sopra
Kamiza Lato del dojo riservato a personalità
Kan-geiko Allenamento d'inverno
Kani Granchio
Kansetsu / Kwansetsu Leva articolare
Kansetsu-waza Tecniche di leve articolari
Kara Vuoto, nudo
Kata Modello, forma, maniera, singolo, spalla
Katame / Gatame Controllo, immobilizzazione
Katana Spada da samurai
Kawatsu-Gake Azione scorretta di attorcigliare la gamba
Keikogi Indumento da allenamento
Keikoku Penalizzazione da 7 punti
Ken-do Via della spada
Ken-Ken Eseguire un attacco insistendo saltellando su 1 piede
Kesa / Gesa Di traverso, trasversale, a fascia
Ki Energia
Kiai Unire l'energia, stato mentale che si manifesta con un potente urlo
Kime Decisione
Kinza Piccolo vantaggio
Kito-Ryu Antica scuola di ju-jutsu
Ko Piccolo, breve
Kodokan La scuola della via (judo)
Kohai Allievo
Koka Vantaggio da 3 punti
Kokyu Respirare
Komi Dentro, sotto, contro
Koshi / Goshi Anca
Koshiki Cose antiche
Ku Nove
Kuatsu Tecnica di rianimazione
Kubi Testa, collo
Kujiki Torcere, far leva
Kumi-kata Prese sul judogi
Kuzure Variante
Kuzushi Squilibrio
Kyo Gruppo, principio
Kyoshi-no-kamae Posizione con un ginocchio a terra
Kyu Grado del principiante
Kyu-jutsu Arte dell'arco
   
L-M  
Ma Dorso
Mae Avanti
Mae-ukemi Caduta in avanti
Maitta Resa, mi arrendo
Makeru Sconfitta
Maki Avvolgere, avvitare
Maki-komi Avvolgimento
Makura Cuscino
Mata Parte interna della coscia
Mate / Matte Fermi, interruzione
Ma-wari Roteare
Migi Destra
Momo Coscia
Morote Due mani
Muchi Attaccare con impeto
Mune Petto, torace, frontale
   
N  
Nage Lancio, proiezione
Nage-waza Tecniche di proiezione
Nami Naturale, semplice
Naname Diagonale,obliquo
Ne A terra, disteso
Ne-waza Tecniche di lotta a terra
Ni Due
Nihon, Nippon, Yamato Giappone
Ninja Uomini dediti sostanzialmente al crimine, mercenari
No Di, da , per
Nogare-kata Forma dei rovesciamenti
   
O  
O Grande, ampio
Obi Cintura
Oikomi Galleria, tunnel
Okuri Inviare, l'uno verso l'altro
Omote Frontale
Osae-komi Mantenere fermi, immobilizzare
Otoshi Caduta sul luogo
   
P-Q-R  
Randori Esercizio libero, allenamento al combattimento
Rei Saluto e forme cerimoniali
Renraku Combinazione
Renshu Allenamento
Renzoku Unire due tecniche, collegare
Ritsu-rei Saluto dalla posizione in piedi
Roku Sei
Ryote Entrambe le mani
Ryu Scuola
   
S  
Sabaki Schivare, spostamenti
Sakura Fiore di ciliegio
San Tre, signore
Sankaku Triangolo
Sasae Bloccare, trattenere
Seiza Posizione seduta
Sempai Allievo anziano
Sen Iniziativa
Sen-no-sen Iniziativa sull'iniziativa
Sensei Maestro
Seoi Caricare sul dorso
Shi Quattro
Shiai Gara, competizione
Shichi Sette
Shido Penalizzazione da 3 punti
Shihan Maestro, modello, da imitare
Shiho Quadrato, quattro lati, 4 punti d'appoggio
Shime / Jime Soffocamento, strangolamento
Shime-waza Tecnica di strangolamento o soffocamento
Shin Corpo, uomo, mente, spirito
Shinban Arbitro
Shinken-shobu Combattimento reale
Shintai Spostamenti sul tatami
Shiro Bianco
Shisei Posizione del corpo
Sode Manica
Sogo-Gachi Vittoria composta da wazaari e keikoku
Sono-mama Non muovetevi
Soremade Finire il combattimento
Sotai-renshu Allenamento senza resistenza
Soto Esterno
Sukui Movimento a cucchiaio
Sumi Angolo
Sutemi Sacrificio, lasciarsi cadere
Sutemi-waza Tecnica di sacrificio
   
T  
Tachi Posizione eretta
Tai Corpo, posizione
Tai-sabaki Rotazione del corpo, schivata
Taiso Ginnastica
Tanden Addome, il centro del corpo
Tandoku-renshu Allenamento eseguito da solo
Tani Valle
Tanto Coltello
Tatami Tappeto o stuoia di paglia di riso, materassina
Tate In verticale, sopra
Tawara Sacco
Te Mano, braccio
Te-waza Tecnica di mano
Toketa Immobilizzazione interrotta
Tokui-waza Tecnica preferita, speciale
Tomoe Linea curva, arco, virgola, cerchio
Tori Colui che esegue l'azione
Tsugi Successione
Tsugi-ashi Camminare in successione, a piccoli passi
Tsukkomi Spingere
Tsukuri Contatto (in una tecnica di proiezione)
Tsuri Pescare (sollevando)
Tsuri-komi Tirare e sollevare
   
U-V  
Uchi Interno
Uchi-komi Esercizio di ripetizione
Ude Braccio
Uke Colui che subisce l'azione
Ukemi Cadute
Uki Fluttuante, onda
Ura Opporsi, contro, indietro
Ushiro Indietro
Ushiro-ukemi Caduta all'indietro
Utsuri Trasferire, trasportare, spostare
Utsushi Copia, fotografare
   
W  
Wakare Separazione
Waki Ascella
Waza Tecnica, arte
Waza-ari Vantaggio da 7 punti
Waza-ari-awasete-ìppon Somma di 2 waza-ari
   
X,Y  
Yakusoku-geiko Esercizio libero,leggero,proiezioni alternate
Yama Montagna
Yawara Cedere, assecondare
Yoko Laterale, fianco
Yoko-ukemi Caduta laterale
Yoshi Riprendete
Yudansha Insignito di cintura nera
Yuko Vantaggio da 5 punti
Yusei-gachi Vittoria per giudizio arbitrale
   
Z  
Zanshin Corretta attenzione, spirito allerta
Zarei Saluto in ginocchio
Zazen Posizione in ginocchio
Zempo Saltato
Zen Filosofia buddista
Zen-shin Sempre avanti
Zoori Sandali