Jigoro Kano    
 
 

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Il Judo non è soltanto uno sport, lo considero un principio di vita, un'arte e una scienza [...]
Dovrebbe essere libero da qualsiasi influenza esteriore, politica, nazionalista, razziale,economica od organizzata per altri interessi.
Tutto ciò che lo riguarda non dovrebbe tendere che a un solo scopo: il Bene dell'Umanità.
JIGORO KANO
(fondatore del judo)
 
SEI-RYOKU-ZEN’YO
 “Il miglior uso dell’energia”.
 Nei movimenti del Judo la ricerca della fluidità della tecnica non è un mero esercizio di abilità ginnica, ma una vera presa di coscienza della propria forza e di come utilizzarla al meglio per ottenere il massimo risultato con il minor spreco di energia; questo comporta quindi anche l’acquisizione di una sensibilità che permette di affrontare con più serenità le prove della vita, avendo sempre una riserva di energia da cui attingere.
 (Jigoro Kano)